Regels van het Ramadanvasten: verboden, verbreking, vrijstelling en inhalen

Het vasten tijdens de maand Ramadan behoort tot de vijf zuilen van de Islam. Elk jaar vasten moslims vanaf het aanbreken van de dageraad tot zonsondergang om Allah te gehoorzamen, hun geloof te versterken, hun hart te zuiveren en geduld te ontwikkelen.

Om deze maand op de juiste manier te beleven, is het belangrijk om de essentiële regels van het vasten te kennen: wie verplicht is te vasten, wie ervan vrijgesteld kan worden, wat het vasten verbreekt, wat het niet verbreekt, welke gedragingen vermeden moeten worden en wat men moet doen wanneer een vastendag is gemist.

Dit artikel behandelt de regels en verboden van het vasten tijdens Ramadan op een duidelijke en pedagogische manier. Het vervangt voor bijzondere persoonlijke situaties niet het advies van een bevoegde geleerde, maar helpt u de basisprincipes te begrijpen, zodat u met meer rust en vertrouwen kunt vasten.

Waarom is het belangrijk om de regels van het vasten tijdens Ramadan te leren?

Het vasten tijdens Ramadan is een belangrijke verplichting. Het houdt niet alleen in dat men niet eet en drinkt. Het vereist een oprechte intentie, het respecteren van de vastentijden, kennis van wat het vasten verbreekt en gedrag dat in overeenstemming is met de geest van deze aanbidding.

Allah heeft het vasten voorgeschreven zodat de gelovigen taqwa ontwikkelen: bewustzijn van Allah, oprechtheid, zelfbeheersing en aandacht voor wat Hem behaagt.

Door de regels van het vasten te leren, kunnen twee fouten worden vermeden: uit onwetendheid nalatig worden of de religie onnodig moeilijk maken door overmatige twijfel.

Om deze regels binnen de algemene betekenis van de gezegende maand te begrijpen, kunt u onze uitgebreide gids over Ramadan in de Islam lezen.

Wie is verplicht om tijdens Ramadan te vasten?

Het vasten tijdens Ramadan is verplicht voor iedere volwassen moslim die geestelijk gezond en lichamelijk in staat is om te vasten. De persoon mag zich bovendien niet in een situatie bevinden waarin het volgens de islamitische regels toegestaan is om het vasten uit te stellen of niet te vasten.

Kinderen zijn vóór de puberteit niet verplicht om te vasten. Zij kunnen echter geleidelijk aan het vasten gewend raken, rekening houdend met hun leeftijd, gezondheid en mogelijkheden, zonder hun buitensporige moeilijkheden op te leggen.

Ramadan is ook een periode van islamitische opvoeding binnen het gezin. Ouders kunnen de betekenis van het vasten uitleggen, kinderen volgens hun niveau aanmoedigen om deel te nemen en hun liefde voor het gebed, de Koran en de smeekbeden bijbrengen.

Wie kan worden vrijgesteld van het vasten?

De Islam is een religie van gemak en barmhartigheid. Bepaalde personen kunnen, afhankelijk van hun situatie, van het vasten worden vrijgesteld of het vasten uitstellen.

Tot deze personen behoren onder andere:

• een zieke persoon van wie de gezondheid door het vasten zou verslechteren;
• een reiziger;
• een zwangere vrouw of een vrouw die borstvoeding geeft wanneer zij schade vreest;
• een vrouw tijdens haar menstruatie of kraamvloed;
• een oudere persoon of iemand met een chronische ziekte die niet in staat is om te vasten;
• een kind dat de puberteit nog niet heeft bereikt.

Afhankelijk van de situatie moet de persoon de gemiste dagen later inhalen of voor iedere niet-gevaste dag een arme voeden. Bijzondere persoonlijke situaties moeten met een deskundige worden besproken.

Wanneer begint en eindigt het vasten?

Het vasten begint bij het verschijnen van de werkelijke dageraad, op het tijdstip van الفجر, Fajr. Het eindigt bij zonsondergang, op het tijdstip van المغرب, Maghrib.

De moslim onthoudt zich tussen Fajr en Maghrib van eten, drinken en alles wat het vasten verbreekt.

Het wordt aanbevolen om vóór het aanbreken van de dageraad de السحور, suhur, te nuttigen en het vasten na zonsondergang zonder onnodige vertraging te verbreken.

De intentie voor het vasten tijdens Ramadan

De intentie, in het Arabisch النية, niyyah, is onmisbaar voor het vasten. Zij bevindt zich in het hart en hoeft niet hardop te worden uitgesproken.

Voor Ramadan moet de moslim de intentie hebben om voor Allah te vasten. Volgens de verschillende juridische opvattingen kan deze intentie iedere nacht worden vernieuwd of gedurende de hele maand in het hart aanwezig zijn.

Het belangrijkste is dat men bewust voor Allah vast en niet uitsluitend uit sociale of culturele gewoonte.

De belangrijkste verboden tijdens de vastenuren

De verboden die het vasten verbreken, hebben voornamelijk betrekking op handelingen die vrijwillig worden verricht tussen de werkelijke dageraad en zonsondergang. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen een vrijwillige handeling, vergeetachtigheid, een vergissing en dwang.

Opzettelijk eten of drinken

Opzettelijk eten of drinken nadat de tijd van Fajr is aangebroken en vóór zonsondergang verbreekt het vasten. Hieronder vallen voedsel, dranken en iedere vrijwillige consumptie die bedoeld is om het lichaam te voeden of te hydrateren.

Wanneer iemand echter uit vergeetachtigheid eet of drinkt, moet hij daarmee stoppen zodra hij zich ervan bewust wordt. Volgens de profetische leer blijft zijn vasten geldig.

Roken of bewust een stof gebruiken

Roken tijdens de vastenuren is verboden en verbreekt het vasten. Dit geldt ook voor het bewust gebruiken van stoffen die opzettelijk worden ingeademd of door het lichaam worden opgenomen.

Ramadan kan een gelegenheid zijn om te werken aan gewoonten, verslavingen en zelfbeheersing.

Geslachtsgemeenschap hebben gedurende de dag

Geslachtsgemeenschap is tijdens de vastenuren, vanaf de dageraad tot zonsondergang, verboden. Tijdens de nachten van Ramadan is dit toegestaan tussen het verbreken van het vasten en het aanbreken van de dageraad.

Deze regel behoort tot de belangrijke onderwerpen binnen de fiqh van Ramadan. In bepaalde gevallen kunnen er specifieke gevolgen aan verbonden zijn die bij een bevoegde persoon moeten worden geleerd.

Opzettelijk braken

Zichzelf opzettelijk laten braken behoort tot de handelingen die het vasten kunnen verbreken. Wanneer iemand echter onvrijwillig braakt, zonder dit zelf te hebben opgewekt, zet hij volgens de bekende opvatting van de geleerden zijn vasten voort.

Menstruatie en kraamvloed

Wanneer een vrouw menstrueert of kraamvloed heeft, vast zij niet. De gemiste vastendagen haalt zij na Ramadan in.

Deze regel mag niet worden beschouwd als een vermindering van haar spiritualiteit. Zij behoort tot de barmhartigheid en wijsheid van de islamitische wetgeving.

Wat het vasten niet noodzakelijk verbreekt

Veel moslims hebben tijdens Ramadan praktische vragen. Sommige situaties verbreken het vasten niet noodzakelijk, met name wanneer zij niet opzettelijk plaatsvinden of geen betrekking hebben op eten en drinken.

Voorbeelden die vaak worden genoemd, zijn:

• uit vergeetachtigheid eten of drinken;
• de mond spoelen zonder opzettelijk water door te slikken;
• een douche nemen;
• de siwak gebruiken of voorzichtig de tanden poetsen;
• een geur ruiken zonder bewust een voedende stof in te ademen;
• een gedachte of verleiding hebben zonder ernaar te handelen;
• onvrijwillig braken;
• bloed laten afnemen volgens de opvatting van veel geleerden.

Deze kwesties moeten zorgvuldig worden bestudeerd. De details kunnen verschillen naargelang de situatie, de juridische rechtsschool en de opvattingen van geleerden. Bij persoonlijke twijfel verdient het de voorkeur om een bevoegde persoon te raadplegen.

Gedragingen die tijdens Ramadan vermeden moeten worden

Sommige gedragingen verbreken het vasten juridisch gezien niet altijd, maar verminderen de spirituele waarde ervan aanzienlijk. Ramadan draait niet uitsluitend om lichamelijke onthouding: het is ook een opvoeding van het karakter.

Liegen, beledigen en slechte woorden gebruiken

Een moslim moet liegen, roddelen, beledigingen, obscene taal en ruzies vermijden. De tong behoort tot de zaken waarop tijdens Ramadan bijzonder goed moet worden gelet.

Vasten betekent ook dat men leert om rechtvaardig, bescheiden, oprecht en beheerst te spreken.

Woede, ruzies en gebrek aan zelfbeheersing

Overmatige woede, nutteloze ruzies en agressieve reacties zijn in strijd met de geest van het vasten. De gelovige behoort zichzelf te leren beheersen, ook wanneer hij vermoeid is of op de proef wordt gesteld.

Ramadan is een leerschool in geduld. De maand leert de moslim om kalm te reageren, conflicten te vermijden en zijn gedrag te zuiveren.

Het gebed verwaarlozen

Vasten zonder te bidden vormt een ernstige tegenstrijdigheid binnen de religieuze praktijk. Het gebed is een centrale zuil van de Islam. Ramadan moet daarom een gelegenheid zijn om naar het gebed terug te keren, het op tijd te verrichten en de concentratie tijdens het gebed te verbeteren.

Wie de basisprincipes van de Islam wil leren, moet veel aandacht besteden aan het gebed, de rituele reiniging, de islamitische geloofsleer, de Koran en de Sunna.

Wat moet men doen wanneer een dag van Ramadan is gemist?

Wanneer iemand om een geldige reden een vastendag van Ramadan mist, moet hij deze dag doorgaans na Ramadan inhalen. Dit geldt bijvoorbeeld voor een reiziger, een tijdelijk zieke persoon of een vrouw die menstrueert of kraamvloed heeft.

Voor personen die blijvend niet meer kunnen vasten, zoals sommige ouderen of mensen met een chronische ziekte, kan een voedselcompensatie gelden die الفدية, fidya, wordt genoemd.

De details hangen af van de persoonlijke omstandigheden. Daarom moeten algemene antwoorden worden vermeden wanneer een individuele situatie ingewikkeld is.

Wat moet men doen wanneer het vasten opzettelijk is verbroken?

Wanneer iemand zijn vasten opzettelijk heeft verbroken, moet hij zich allereerst oprecht tot Allah wenden met berouw. Berouw omvat spijt, het onmiddellijk beëindigen van de zonde en het vaste voornemen om deze niet opnieuw te begaan.

Vervolgens moet hij nagaan wat zijn situatie vereist: het inhalen van de dag, een compensatie of in bepaalde specifieke gevallen een boetedoening.

De regels zijn niet hetzelfde wanneer het gaat om opzettelijk eten, opzettelijk drinken, geslachtsgemeenschap gedurende de dag, ziekte, een reis of een andere situatie.

Het gebed tijdens Ramadan

Ramadan is een maand van vasten, maar ook een maand van gebed. Het vasten mag de الصلاة, salat, niet doen vergeten, want het gebed is de dagelijkse zuil die de gelovige met Allah verbindt.

De moslim moet de vijf verplichte gebeden zowel tijdens als buiten Ramadan onderhouden. Het vasten helpt het geloof te versterken, maar moet samengaan met het gebed, oprechtheid en goed gedrag.

Het is nuttig om de dag rond de gebedstijden te organiseren: Fajr aan het begin van het vasten, Dhuhr en Asr gedurende de dag, Maghrib bij het verbreken van het vasten en vervolgens Isha tijdens de nacht.

Het gedrag van de vastende

Het vasten beperkt zich niet tot de maag. De moslim moet ook zijn tong, ogen, oren en gedrag beschermen. Ramadan is een leerschool in zelfbeheersing.

De vastende moet in het bijzonder aandacht besteden aan het volgende:

• liegen vermijden;
• roddelen en kwaadspreken vermijden;
• onnodige ruzies vermijden;
• geduldig zijn;
• Allah veelvuldig gedenken;
• de Koran lezen;
• aalmoezen geven;
• Allah om vergeving vragen;
• de familiebanden verbeteren.

Adviezen om Ramadan goed te beleven

Om optimaal van Ramadan te profiteren, is het raadzaam om deze maand methodisch en evenwichtig voor te bereiden. Het doel is niet uitsluitend om de dag zonder eten door te komen, maar om de maand te verlaten met een sterker geloof en beter gedrag.

• een eenvoudig programma voor het gebed en het lezen van de Koran opstellen;
• overmatig eten tijdens de iftar vermijden;
• de suhur zoveel mogelijk behouden;
• voldoende slapen om de gebeden te kunnen onderhouden;
• enkele smeekbeden kiezen om dagelijks te herhalen;
• voorkomen dat de nachten verloren gaan aan nutteloze afleidingen;
• zich eerder op regelmaat dan op hoeveelheid richten.

De regels van Ramadan op een gestructureerde manier leren

De verboden tijdens Ramadan maken deel uit van de fiqh van het vasten. Om de Islam correct te praktiseren, volstaat het echter niet om uitsluitend een lijst met verboden te kennen. Men moet ook de basisprincipes van de islamitische geloofsleer, de rituele reiniging, het gebed, de zuilen van de Islam, het gedrag van een moslim en de relatie met de Koran begrijpen.

Wanneer u de Islam online wilt leren binnen een stapsgewijs programma, biedt Al-Dirassa lessen aan voor beginners, volwassenen en personen die samen met een docent de basisprincipes opnieuw willen bestuderen.

Aangezien Ramadan ook de maand van de Koran is, kunt u uw recitatie verbeteren met onze online Koran- en Tajwidlessen.

Om de smeekbeden, de verzen en de religieuze woordenschat beter te begrijpen, kan het bestuderen van het Koranarabisch u eveneens helpen vooruitgang te boeken.

Ook kinderen kunnen de basisprincipes van het vasten, het gebed en het gedrag van een moslim geleidelijk leren door middel van islamlessen voor kinderen.

FAQ — Regels en verboden van het vasten tijdens Ramadan

Wat zijn de belangrijkste verboden tijdens Ramadan?

De belangrijkste verboden tijdens de vastenuren zijn eten, drinken, roken, geslachtsgemeenschap hebben en opzettelijk handelingen verrichten die het vasten verbreken.

Wat verbreekt het vasten tijdens Ramadan?

Opzettelijk eten of drinken, geslachtsgemeenschap gedurende de dag, opzettelijk braken en het optreden van menstruatie of kraamvloed verbreken het vasten.

Verbreekt eten uit vergeetachtigheid het vasten?

Nee. Wanneer iemand uit vergeetachtigheid eet of drinkt, stopt hij zodra hij zich ervan bewust wordt en zet hij zijn vasten voort.

Mag men tijdens Ramadan de tanden poetsen?

Voorzichtig de tanden poetsen verbreekt het vasten niet noodzakelijk, op voorwaarde dat men niets opzettelijk doorslikt. Sommige personen geven er de voorkeur aan dit vóór Fajr of na de iftar te doen om twijfel te vermijden.

Wie kan worden vrijgesteld van het vasten?

Een zieke, een reiziger, een zwangere vrouw of een vrouw die borstvoeding geeft wanneer er gegronde vrees voor schade bestaat, een vrouw tijdens haar menstruatie of kraamvloed, een oudere persoon die niet in staat is om te vasten en een kind dat de puberteit nog niet heeft bereikt, kunnen onder de vrijstellingen vallen.

Wat moet men doen wanneer een vastendag van Ramadan is gemist?

In veel gevallen moet de gemiste dag na Ramadan worden ingehaald. Bij bepaalde blijvende situaties kan een fidya verschuldigd zijn. Dit moet aan de hand van de precieze persoonlijke situatie worden vastgesteld.

Mag men tijdens Ramadan smeekbeden verrichten en de Koran lezen?

Ja. Ramadan is een maand van smeekbeden, Koranrecitatie, gebed en berouw. De vastende wordt aangemoedigd om zijn daden van aanbidding te vermeerderen.

Verbreken slechte woorden het vasten?

Zij verbreken het vasten juridisch gezien niet altijd, maar verminderen de spirituele waarde ervan aanzienlijk. De vastende moet liegen, beledigingen, roddelen en ruzies vermijden.

Hoe kan men de regels van het vasten correct leren?

Het verdient de voorkeur om de regels van het vasten binnen een gestructureerd programma bij een docent te leren, zodat men de basisprincipes van de fiqh, de uitzonderingen en de bijzondere situaties correct begrijpt.

Conclusie

De regels en verboden van het vasten tijdens Ramadan helpen de moslim om deze maand bewust, rustig en met respect voor deze aanbidding te beleven. Hij moet weten wat het vasten verbreekt, wat het niet noodzakelijk verbreekt, welke vrijstellingen bestaan, onder welke voorwaarden gemiste dagen moeten worden ingehaald en welke gedragingen vermeden moeten worden.

Ramadan beperkt zich niet tot het zich onthouden van eten en drinken. Het is een leerschool in geloof, geduld, zelfbeheersing, gebed, Koranrecitatie en het verbeteren van het gedrag.

Het begrijpen van de regels van het vasten is een eerste stap. Om de Islam volledig te leren, moet men methodisch en regelmatig vooruitgaan, betrouwbare bronnen raadplegen en zich laten begeleiden door een bevoegde docent.